疫情下的3C新生活-眼睛保養

 

「閱讀30分鐘休息10分鐘、每日戶外活動2-3小時、避免長時間盯著螢幕……」，這些視力保健的原則，從新冠疫情開始，居家上班，長時間待在家裡開始，你遵守了幾項？

 

新冠疫情對生活帶來的改變，其實是人類近幾十年來趨勢的放大縮影，人們待在室內的時間變長了，使用3C的頻率越來越高，科技的進步在不知不覺間也為視力健康帶來潛在威脅。長時間使用眼睛造成眼睛乾澀、疲累、近視加深、視力模糊等眼睛問題。

 

除了要適當的休息外，還可以望遠凝視幫助眼睛放鬆。紐西蘭黑醋栗富含花青素，可以幫助眼睛的睫狀肌放鬆，減緩眼睛疲勞並預防假性近視。

 

花青素也可以：
1.增加我們眼睛視紫質的生成，促進眼睛影像生成，讓眼睛的視線
2.改善夜間視力-將類胡蘿蔔素轉變為維生素A

待在家的時間越來越多，與3C產品的接觸越來越久。為了眼睛的健康，要良好的規範用眼習慣以外，也是使用愛護眼睛的保健產品。讓視力維持精彩明亮。

 

相關產品：黑醋栗

 

 

 

 

紐西蘭黑醋栗萃取膠囊

 

 

紐西蘭黑醋栗萃取膠囊食用方式

平時保養：每日1顆，飯前食用

加強保養：每日2顆，飯前食用