天氣逐漸轉涼，冬季即將來報到，是心血管疾病的好發時節，在寒冷的狀態下，週邊血管也會跟著收縮，血壓就容易上升，根據研究冬季的平均收縮壓會比夏季高出12mmHg,舒張壓則是高出6mmHg 。

 

此外，心臟冠狀動脈也會收縮，尤其在心臟血管已有動脈硬化狹窄處，更易受寒冷而縮緊，造成血流不順暢，加劇心肌缺氧、心絞痛症狀。而腦血管硬化的病患，也會增加腦中風的機率，所以在冬天，因心血管疾病而死亡的人數會增加。

 

冬季心血管如何保養

1.冬季寒冷時避免血管暴露在冷空氣中，並做好保暖的工作

2.避免清晨天冷時運動，且運動的強度也應選擇強度較低，身體負荷得了的

3.補充納豆活力寶，維持心血管暢通，降低心血管阻塞機會

 

 

納豆活力寶使用方式

  1. 一般保養:每日2顆，飯前飯後皆可使用
  2. 加強保養:每日4-6顆，飯前飯後使用

 

 

 

 

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