酵素一般建議稀釋冷水使用，稀釋後就像在喝飲料一樣，食用口感上更舒順。

但有時候喝酵素原液可以較有效率的緩解不適。今天就來和大家介紹在什麼樣的情況下，要喝酵素原液。

 

✅喉嚨痛喝酵素原液

喉嚨疼痛可能是快感冒引起的喉嚨發炎，或是喉嚨過度使用引起疼痛。

喉嚨痛時，建議使用酵素原液，每次含5-10 c.c.含在舌下，靜待1分鐘之後吞下，含的時候會覺得喉嚨熱熱刺刺的，為鳳梨酵素作用，屬於正常情況。每日可含數次，直到狀況舒緩。

 

✅痛風患者喝原液

平日保養：可以每日使用100ml的酵素原液，使用2000ml的冷開水或者溫開水稀釋以後。在當日飲用完畢即可。

痛風急性發作時：使用200ml-300ml的酵素，使用2000ml的冷開水稀釋，在2-3個小時喝完。

 

✅平日保養喝原液

若不方便稀釋酵素，可一次含5cc原液，一日6次，分次飲用。

 

 

酵素原液能更有效率的舒緩問題，日常保養則建議可以稀釋飲用，喝起來就像鳳梨木瓜果汁一樣鮮甜舒暢，也是多數人更能接受的口感。

無論是原液或是稀釋飲用，最重要的仍是保持好補充酵素的習慣，定時補充人體流失的能量，幫助遠離疾病與病痛！

 

 

 

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