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功同人參、更勝人參 - 紅景天

  紅景天主要生長在寒冷、低氧、乾旱、晝夜溫差大及強紫外線照射的惡劣環境中，具有頑強的生命力，因此被稱為「長生不老草」或「九死還陽草」，並且藏人將紅景天尊崇為「神草」。而在清朝時清康熙帝更親筆手書將紅景天稱之「仙賜草」。   紅景天具有抗壓力作用及刺激神經系統、降低憂鬱症狀、消除疲勞、預防高原反應等作用。在1976年蘇聯也將紅景天應用於“適應原”樣藥物，作為宇航員、飛行員、濳水員和運動員等消除疲勞和增加活力。   紅景天之現代藥理活性研究：   1、適應原樣作用 即中國理論所說的
2024-04-16

只要一滴碘酒，教你分辨多醣體

  多醣體最怕遇到澱粉多醣，澱粉本身也是一種多醣，價格便宜，廠商可能濫竽充數地添加澱粉多醣，只會徒增加熱量，使血糖上升快速，對身體沒有任何好處。   澱粉多糖的結構式跟多醣體的結構不同為α-1,4、α-1,6，而多醣體為β-1,3、β-1,6，多醣體可以幫助身體增強體力、提升免疫力，更被稱為是人體的國防部長。而這些都是澱粉多醣無法提供的。   區分到底是澱粉多醣還是多醣體，可以用一種方式，就是在產品中滴入優碘。 若是滴入後碘酒由黃褐色變為藍黑色，就是澱粉多醣。若是滴入碘酒後，碘酒維持黃
2024-04-05

經皮毒-可怕的化學染髮劑

  染髮劑，印象中多數是老年人用來將白髮染黑，讓自己看起來比較年輕。越來越多的年輕人也開始利用不同顏色的染髮劑，改變頭髮的髮色來追求時尚潮流。然而跟多數的日化品一樣，這些染髮劑含有許多的化學成分，長期使用或者使用不當，會對身體的健康產生許多影響。我們也常常從新聞中聽到使用化學染髮劑產生過敏紅腫等不適現象的新聞。   根據2006年歐洲委員會公布的一份消費者報告，沒有一種染髮品牌是安全的。事實上，歐盟委員會已經禁止使用的22種成分仍然在歐洲以外的地區銷售。這是委員會在調查另外115種潛在有害
2024-02-01

腸胃好菌相，讓你有好心情！

  總是鬱鬱寡歡嗎？個有可能可能是體內壞菌相造成的。   日本國立精神神經醫療中心（NCAP）與養樂多公司組成的聯合研究小組，找來43名憂鬱症患者，與57名健康人士，採集他們的糞便，以檢驗其中的腸道菌數。 發現在憂鬱症患者的腸道中，約有32億個比菲德氏菌、79萬個嗜酸乳桿菌，相對地，健康的人的腸道中，約有100億個比菲德氏菌、398萬個嗜酸乳桿菌。 研究更直指，當比菲德氏菌數目少於34億個，嗜酸乳桿菌低於309萬個，罹患憂鬱症的風險就會升高，分別是3倍，及2.5倍之多。該研究發表在荷蘭
2024-01-24

保健食品界的明日之星：你所不知道的桑黃

  桑黃的學名為Phellinus linteus，為裂蹄木層孔菌，又稱桑黃菇。這種擔子菌類平滑臥孔菌目，幅裂刺革菌科，是多年生蕈每年會緩慢地生長，主要分布於日本、中國、菲律賓、澳大利亞、北美、中南美等地。   桑黃只生長在活的桑樹上，有如黑色的瘤一般，質地堅硬，彷彿樹幹的變形物。外觀上的特徵為表側呈黑褐色，內側則呈鮮艷的黃色。 在中國，桑黃自古以來就是著名的利尿、健胃、止瀉藥。然而，野生的桑黃很少見，在人工培養技術尚未成功前，並沒有進行大量的研發或商品化。   但是，近幾年來，桑黃
2024-01-17

防疫三寶 - 外有口罩、內有我罩！

  自2023年年底以來，新冠肺炎的變異株又再度於世界各地爆發病例。原以為世界已經漸漸步回正常軌道，我們能不再懼怕新冠疫情，但重複爆發的病毒疫情，讓我們不禁思考面對新型病毒、流感等疾病紛沓而來，除了養成良好的生活習慣、戴口罩、勤洗手，還有甚麼能夠幫助我們抵抗病毒細菌的影響呢? 如何保健，能夠更好的幫助我們養成良好的抵抗力呢? 選擇正確的、適當的保健品就是關鍵！   防疫三寶：多醣體、乳酸菌及酵素，幫助你我打造健康。   1️⃣、多醣體 人類與生俱來的
2024-01-09

您需要知道的維生素K2 - 鈣穩健

  鈣穩健含有4種成分:   Aquamin專利海藻鈣 來自於無汙染的愛爾蘭海洋，是天然、吸收佳的植物性鈣質來源，並含70多種微量元素，不會產生二氧化碳，造成胃脹氣。   維生素D3 可幫助血液鈣、磷平衡，調整血鈣濃度，也可減少尿鈣排出、增加小腸對鈣的再吸收，並維持骨鈣平衡，幫助骨骼、牙齒生長發育以及維持神經、肌肉生理狀態。   貓爪藤萃取物 含有天然的抗炎因子，證實了它治療關節炎的功效。近幾年的研究還發現，貓爪藤可以增強免疫功能，有可
2023-12-20

桑黃-養生新趨勢

  桑黃引起重視是因為1968年日本國立癌症中心和東京大學等研究機構所進行的動物實驗中，從十多種菇蕈類中脫穎而出，「桑黃」對S180腫瘤抑制率達96.7的藥理活性。之後韓國也於1984年起大力投入桑黃研發，並於1993年官方核可桑黃菌絲體為抗癌藥品，成為日本、韓國重要的真菌保健食品。   桑黃的主要功效 桑黃的藥理活性為： 增強免疫力：桑黃可活化免疫系統、強化細胞活性。金姆（Kim）等人在2003年的實驗報告顯示，桑黃萃取物可以活化腹腔巨噬細胞，促進分泌一氧化氮(
2023-12-08

免疫力就是最好的醫生

  氣溫驟降，你是否發現身邊不少人都開始擤鼻涕、打噴嚏？但有些人很奇怪，他們就好像超人一樣，好像從沒看過他們感冒。到底是什麼原因，讓這些人都會不感冒呢？這是因為他們無意中使用了「不感冒」的祕密！   其實99%的疾病都與「免疫系統」有關，醫學發現，無論抗生素的發展再高明、研發再多新藥，人類抗病的機轉，還是「決戰在免疫」，當侵略人體的細菌或病毒被殲滅後，人體是否能復原，得要看個人的免疫力能否修復人體組織，否則用了再多厲害的抗病武器，還是沒用。   所以，唯有
2023-11-30

喝酵素不僅補充體內酵素活性，更補充多種營養元素

  人體與生俱來的酵素具有一定的量，因此我們需要從體外補充酵素來提高身體酵素的含量。因此選擇具有酵素活性(蛋白質水解酵素活性)的酵素十分重要，才能正確地補充身體的酵素含量。   好的酵素除了具有酵素的活性以外，其實還具有很多的營養元素，包含胺基酸、有機酸、維生素、微量元素等等。這些元素來自酵素自然發酵的過程，而非人工添加的營養成分。對於人體的健康有很大的幫助。像是胺基酸，他是啟動人體許多化學反應及代謝功能的開關，包括荷爾蒙及酵素的分泌以及免疫功能。   而
2023-11-22