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酵素一般建議稀釋冷水使用,稀釋後就像在喝飲料一樣,食用口感上更舒順。
但有時候喝酵素原液可以較有效率的緩解不適。今天就來和大家介紹在什麼樣的情況下,要喝酵素原液。
✅喉嚨痛喝酵素原液
喉嚨疼痛可能是快感冒引起的喉嚨發炎,或是喉嚨過度使用引起疼痛。
喉嚨痛時,建議使用酵素原液,每次含5-10 c.c.含在舌下,靜待1分鐘之後吞下,含的時候會覺得喉嚨熱熱刺刺的,為鳳梨酵素作用,屬於正常情況。每日可含數次,直到狀況舒緩。
✅痛風患者喝原液
平日保養:可以每日使用100ml的酵素原液,使用2000ml的冷開水或者溫開水稀釋以後。在當日飲用完畢即可。
痛風急性發作時:使用200ml-300ml的酵素,使用2000ml的冷開水稀釋,在2-3個小時喝完。
✅平日保養喝原液
若不方便稀釋酵素,可一次含5cc原液,一日6次,分次飲用。
酵素原液能更有效率的舒緩問題,日常保養則建議可以稀釋飲用,喝起來就像鳳梨木瓜果汁一樣鮮甜舒暢,也是多數人更能接受的口感。
無論是原液或是稀釋飲用,最重要的仍是保持好補充酵素的習慣,定時補充人體流失的能量,幫助遠離疾病與病痛!
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