現代的五子登科為妻子、孩子、房子、銀子(存款)、車子，來談談其中的一項-孩子。現代人晚婚居多，懷孕是女人身體的一大挑戰，好的工廠才能製造出好的產品。調整好身體才能順利懷上寶寶。今天來談談該懷孕的準備。

 

生活習慣調整：

1.改善手腳冰冷 子宮若寒冷，將不易卵子著床。建議可多泡腳，早上喝薑茶、禁吃冰冷食物、運動。

2.若有子宮肌瘤者 避免喝豆製品食品、山藥、蜂王乳等，含雌激素食品，避免子宮肌瘤變大，更難受孕。但若是多囊性卵巢症候群則是相反，此為雄性激素過多，反而要補充雌激素的產品。

3.調整經期 若排卵日無法準時，較難受孕。避免壓力、熬夜皆會讓身體負擔。

4.備孕飲食 好油的攝取-油脂是荷爾蒙的原料之一，故需要攝取好油，富含Omega-3的油。例如：魚油、亞麻仁油、紫蘇籽油等。 食用好油切勿高溫烹調，避免破壞Omega-3。

酵素 – 幫助調整體質。

葉酸 – 葉酸在胚胎初期的時候，對胎兒腦部和脊椎的形成扮演關鍵角色。

 

 

參考產品：酵慕兒酵素

酵素使用方法：

一般保養：

每日1次，每次以30ml原液稀釋7-10倍的冷開水(溫度在40度C以下)後飲用，建議空腹時飲用

加強保養：

每日2次，每次以30ml原液稀釋7-10倍的冷開水(溫度在40度C以下)後飲用，建議空腹時飲用

 

 

 

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